沒良心減重法、減肥而已有需要拿自己的性命當賭注嗎?
媽咪們都很擔心生產後6個月內的瘦身黃金期間無法成功減肥,但其實大家當然都知道要均衡飲食、搭配適量運動、保持足夠睡眠、喝足夠的水、避免壓力和焦慮等才有可能瘦身;而不管是自然產還是剖腹產,都必須要等傷口恢復才能開始運動;但看著還在身上的一圈肉,一定會很害怕產後瘦身困難,想輕鬆回到苗條的好身材嗎?不知道要選哪間中醫減肥嗎?產後瘦身DCARD網友都推薦汐止泰興中醫診所。
婦產科醫生建議,產後瘦身運動的時間點必須等傷口恢復、惡露排乾淨後才能開始;自然產至少要休息2週,剖腹產最好要休息一個月左右的時間,從簡單的走路、凱格爾式等運動讓身體肌肉重新恢復和適應。但現在雙薪家庭居多,媽媽要照顧新生兒根本沒有時間,誠心推薦汐止泰興中醫-純漢方埋線減肥讓妳溫和瘦身,產後一個月瘦10公斤不是問題。
想必媽咪們從產後第二週開始,會發現妳的四肢、臉部因為體內的高濃度黃體素造成的浮腫、水腫會慢慢消散,但愛美的女人對自我要求都很高,恨不得產後體重快速下降,也會上網搜尋瘦身黃金期等等的說法,但其實最好的減肥方式是每一週以0.5-1公斤的速度下降比較不會復胖,來汐止泰興中醫診所,有純漢方的埋線減肥搭配中藥服用,價格合理又不貴,不只在黃金期內可以順利減肥,只要配合醫師指示,12個月後有可能可以產後瘦身25公斤,比懷孕前還瘦呢!
汐止泰興中醫診所有最專業的中醫團隊,運用古人的智慧搭配現代的科技,不僅有針對個人體質和各階段身體健康狀況調配的中藥,讓妳產後可以改善新陳代謝、控制食慾、利水消腫,緩解便秘、腸胃保持順暢和健康,還會教妳產後瘦身怎麼吃,讓妳減肥遇到停滯期也不用害怕,不怕妳瘦不下來,只怕妳不來。
生產後隨著體內鬆弛速退去、原本被撐開不穩定的骨盆關節、肚子的腹肌也會開始歸位,中醫的針灸可以緩解疼痛和放鬆肌肉,透過埋線刺激人體穴位,調整腸胃蠕動與新陳代謝的功用,也有利於產後身材恢復。來汐止泰興中醫,不用擔心產後瘦身困難,專業的中醫療法讓妳瘦得健康又不怕復胖!
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