台北產後保養｜媽媽們產後如何保養？吃什麼補品好？來聽聽汐止泰興中醫師怎麼說！

產後保養｜產後保養交給泰興，媽咪們絕對放心！

 

產後皮膚怎麼變那麼差？一個來自產後媽媽的心聲！

在產後禮物ptt版上，有一位網友分享了他的心聲引起每位產後媽媽的共鳴，是否有其他媽媽也這樣嗎？產後皮膚變得粗糙和乾燥，臉色也變得暗沉無光，想說補充水分但每日喝1000cc~2000CC的水也沒用，朋友送禮送保養品給我，說擦了會讓肌膚變好，但用了快12天感覺也沒什麼變化，而且我的體重也一直下不來，真的覺得快得到產後憂鬱症了….您也有經歷過這樣的時期嗎？想要根本解決問題，我們來聽聽中醫師怎麼說！

產後問題一大堆～到底該怎麼調理比較好？聽聽中醫師怎麼說！

在中醫的觀念中，產後調理的重點之一就是子宮的恢復。分娩過程中，子宮會因為擴張而變得脆弱，需要一段時間來恢復原狀。在這個時候，中醫認為應該避免過度用力和劇烈運動，以免影響子宮的恢復。同時，可以藉由飲食和中藥調理，幫助子宮收縮，促進循環，加快恢復過程，所以為什麼古人那麼重視月子這件事情，產後最重要的是將子宮及身體調養好，其他像是皮膚問題或是體重增加問題，之後都可以慢慢調理好，皮膚問題其實可以用美顏針去處理、想要瘦下來可以從中藥或是埋線著手，再搭配好的習慣，早睡早起、飲食清淡少油少鹽，其實恢復如初指日可待。

中醫建議產後補品或是產後保養食品吃什麼好呢？

產後服用中藥的時間和藥物因調理身體的目的而異。如果希望讓惡露盡快排出，可藉由服用養血祛瘀、溫經止痛的藥物促使子宮收縮，而如果希望補氣補血，則使用當歸、川芎、黃耆、山藥、枸杞等中藥來幫助子宮內膜修復，促進產後新陳代謝，並調整水分代謝，有助於消除腫脹。

然而，由於每個人的體質不同，適合的產後補品及中藥也不同。因此，建議在服用之前，最好讓中醫進行脈診，並進行望、聞、問、切等診斷方式，以確定最適合個人的治療方案。若想知道產後保養食品吃什麼比較好也可以諮詢中醫師，中醫師的專業知識能夠幫助媽媽們找到適合自己身體狀況的中藥及食品，達到最好的調理效果。

女人產後保養就交給汐止泰興，我們會盡力讓妳的身體恢復到最初～

從懷孕到分娩，女人的身體經歷了無數變化，包括因為孕期10個月而被撐大的肚子、爬滿身體的妊娠紋、荷爾蒙改變所導致的皮膚差．．．等等，不得不說媽媽們真的是非常偉大！通常產後的身體是最虛弱也是最需要調理的，這個時候子宮需要恢復原狀，乳房需要適應哺乳，身體的激素水平也經歷了巨大變化。這時候，媽媽的身體需要更多的休息和調理，以便能夠更好地適應新的角色和照顧寶寶；女人的產後保養就交給汐止泰興中醫診所，我們的專業團隊了解產後身體的變化和需求，擁有豐富的經驗和知識，能夠為每位新媽媽量身打造最適合的保養方案。無論是產後身體調理、孕期保健、子宮恢復、養生飲食，還是美容護膚，交給汐止泰興、你們安心！

台北產後保養｜泰興中醫汐止分院 聯絡資訊

地址:新北市汐止區康寧街361號1樓
電話:02-2693-4789
官網LINE@服務ID:@435pkkng(提供線上約診服務)