耳針的刺激作用，通過人體經絡的反射，促使經絡通暢、氣血調和，來抑制食慾、排除鬱積的水份，一方面也可以調整情緒、安定情緒，使心情愉悅，幫助睡眠，耳針能控制中樞神經，達到調整體質的效果，並能提升新陳代謝、抑制飢餓感、瘦身減重和調整內分泌系統及改善月經失調。

如果個人較容易緊張，較怕針的人，或是血液循環較不好便會造成暈針，暈針時，應該先休息勿走動，多喝溫水舒緩此現象，持續埋線可改善體質，並且使代謝及血循環變好，這些都需要耐心與時間來改善。記得，在埋線和埋耳針前請勿空腹，避免造成血糖下降。

京都堂的中藥會增加代謝，因為燃燒脂肪的同時會消耗大量的水份，所以水份一定要補充足夠，才能幫助排便，如果可搭配埋線效果更好，因為腹部有很多減重的穴位，埋線在腹部可以刺激腸胃蠕動、代謝提升。

今年30歲的謝小姐從去年12月開始就開始出現膀胱過動症，吃了三個月的西藥症狀雖然改善，但頻尿仍然困擾著她的睡眠，晚上甚至需要起床上廁所5~6次，嚴重干擾著謝小姐的睡眠品質‧在西醫治療效果仍然不佳的情況下謝小姐決定前來求助中醫的治療，經過中醫的治療過後謝小姐現在晚上只需要起床上廁所1~2次基本上已經符合正常人的標準。

根據台灣家庭醫學醫學會的統計，台灣膀胱過動症的盛行率約為16～18％，而女性罹病機率又高於男性。且隨著年齡增長，罹患膀胱過動症的比例愈高，60歲以上的盛行率更高達28.2%！

什麼是膀胱過動症?

顧名思義，膀胱過於敏感，只要有一點點的尿意儲存，膀胱就容易出現突然發生不自主的收縮而導致會有一股急迫性、需立即排尿的需求，而在達到廁所之前常常會有尿失禁的現象。這種現象就是膀胱過動症。

膀胱過動症的成因?

第一種是神經性逼尿肌反射過度，這類型通常有神經的損傷，比如說中風、帕金森氏症、脊髓損傷等病變或是車禍、手術傷到膀胱神經‧第二種是自發性逼尿肌不穩定，就是臨床上找不到明確的神經病變，這類病人占多數且通常找不到明確的原因。

膀胱過動症西醫的治療?

第一大類是行為治療，包括飲食和喝水的時間規劃，避免利尿的飲料，例如可樂、汽水、茶、咖啡。進行膀胱訓練和骨盆底訓練，以加強急尿時憋住尿的能力。計劃性的上廁所，養成身體的習慣。

第二大類是藥物治療，藥物可以幫助穩定膀胱，減輕膀胱的不穩定性，以「毒蕈鹼阻斷劑」最常見，其原理為阻斷膀胱神經的過度興奮。

第三大類是手術治療。對某些難以治療的病人，有時需要開刀，在麻醉下施行膀胱擴張術、去神經術、膀胱加大術。

膀胱過動症的中醫觀點

黃帝內經《素問•脈要精微論》曰:"水泉不止者，是膀胱不藏也。說明病因在膀胱‧近代的醫院歸納出膀胱過動症和中醫的腎氣虛、腎陽不足無以化氣、肝經濕熱、肝經疏洩太過‧大致上可分為腎虛和肝經濕熱所造成‧而腎虛的病人多見於年老性的病人，尤其是男性多伴有攝護腺肥大，這食中醫會用補腎的藥物進行治療，比如說使用六味地黃丸、桑螵蛸散，使用補腎收澀的方式減少夜尿和小便頻率‧若是肝經疏洩太過或是肝經濕熱所造成，這類病人多見在年輕人且平素個性就是a行性格，就是容易緊張、容易發期氣、神經質的病人。

而除了病人的辯證論治外中藥也有幾味藥對於頻尿特別有效，其中一個就是覆盆子，覆盆子之所以叫覆盆子顧名思義，古人晚上上廁所因為茅坑通常都在外，晚上起床上廁所為了方便起見就會在床頭邊擺個尿壺，覆盆子顧名思義就是吃了以後可以將尿壺(盆子)蓋起來，意思就是整晚都不會用到小便斗，可以安心的一覺到天亮。

膀胱過動症的生活保健

1. 訓練膀胱逼尿肌，也就是說要養成定時小便的習慣，也不要過度憋尿，但須訓練自己到一定的尿意在去上廁所>
2. 避免吃辛辣的食物，辛辣的食物具有刺激神經細胞的作用，膀胱過動症顧名思義就是膀胱神經過度興奮活化，此時一點小小的刺激就會興奮活化，吃了辛辣的食物病人神經更加活化會加重膀胱過動症的症狀
3. 避免喝具有利尿的飲料，如:茶、咖啡、可樂等飲料
4. 盆底肌肉運動來增加肌肉強度，也就是所謂的皮拉提斯，訓練骨盆底的肌肉

當你的家人或是你第一時間聽到癌症確診這個消息想必是晴天霹靂，接下來的挑戰才剛要開始‧而台灣人相信中醫，不管各種疾病都有人找中醫治療，中醫的療效長期受到國人的肯定‧當癌症確診時我該相信中醫還是相信西醫?兩種治療雙管齊下效果會比較好嗎?兩者治療會不會互相干擾?

西醫為主、中醫為輔雙管齊下的治療1+1大於2

西醫的化療、放療、外科手術，可以先一步的消除大範圍的癌細胞，也就是說以中醫的觀點化放療外科手術是中醫說得去邪，也就是和癌細胞直球對決對癌細胞進行正面進攻‧但抗癌之路就是一場戰爭，戰爭比的不止是正面戰場上雙方軍隊、武器優劣，決定戰爭成敗很多時候更是後方後勤補給是否能跟上，拿破崙遠征俄羅斯，拿破崙打贏了每場正面戰場的戰爭，但拿破崙最後卻慘敗而歸，原因就是在於拿破崙遠征俄國‧抗癌之路就像是一場長期戰爭，正面戰場成功更需要後勤部隊持續給予軍隊源源不絕的後勤保障軍隊才能乘勝追擊、擴大戰果‧而中醫就像這個後勤保障部隊，人在化放療過後身體元氣會大傷，雖然癌細胞受到嚴重的打擊，但身體的免疫細胞也受到嚴重傷害，而接下來就是癌細胞與免疫細胞的恢復競賽，只要癌細胞先一步比免疫細胞更早復原那之前化放療就可說是失敗，因為腫瘤雖然短時間縮小但之後馬上又大回去，更糟糕的是總瘤細胞逃過一劫後便會”進化”學會對抗化療，也就是說當醫生檢查發現癌細胞復發後再使用相同的化療藥物後效果通常不佳‧而這時中醫的優勢就能發揮了‧調節免疫力方面是中醫的優勢，中醫裡面有許多藥也已經被研究證實具有提高免疫力的功能‧另外由於西醫並沒有補虛的概念，所以當化放療後身體的免疫力受到極大的破壞，此時也只有中醫透過中藥調養補虛讓身體的機能可以迅速恢復，不但可以增加生活品質、更能正勝癌症預防癌症復發。

吃中藥會影響到我的化放療效果嗎?

這是許多治療癌症西醫的主治醫師心的疑問也是許多病患想知道的問題，因為擔心癌症的治療需要與時間賽跑，錯過黃金治療期，因此許多人在癌症初期並不願使用中醫治療‧因為中醫的的介入可以減輕病患化放療不適的症狀已經普遍得到醫界的認可，但也因此會有人疑惑說副作用低是否代表療效就有所打折呢?事實上癌症在西醫的化放療和中醫完全沒有衝突，甚至有可以增加化放療的效果。

癌症的中醫治療有哪些優勢是無可取代的?

雖然中醫在直接殺癌細胞這件事效果或許不如西醫的化放療、手術等，但中醫在預防癌症復發、減輕化放療的疼痛、噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉、寒顫、疲倦等副作用卻有西藥無可取代的優勢‧透過中藥調整身體氣血平衡讓身體快速恢復機能，不但能有效治療身體各種不適感覺，更能增加化放療的效果‧所以說自己或是家人因為罹癌時後除了接受正規西醫的治療，更應該趕快尋求合格中醫師的診治以免耽誤病情。

癌症中醫有特效藥嗎?

江湖傳說某某人吃了XX藥後沒多久他的癌細胞就消失，這是罹癌的患者往往會想要去尋找是否有靈丹妙藥可以對付癌細胞‧確實研究發現某些中藥對於癌症會有幫助，比如說市面上最常見的抗癌中藥”靈芝”就是我們常見的抗癌藥‧確實靈芝具有提高免疫力，以中醫來說具有達到扶正的效果，免疫力提高確實有助於身體對抗癌細胞，但中醫強調的是依照個人體質進行辯證論治給予個人最精準的治療，而中醫不是只有一招”靈芝”而已，中醫仍然有許多藥物對抗癌細胞也是相當有效，但還是需要經過醫師診斷確認”此招”是對付你身上的癌細胞有效的藥物才行，千萬不要拿自己或家人的身體當白老鼠，以免遺憾終身。

更年期是指女性停經前後的時期，從生理週期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從50歲至60歲之間，平均年齡為54歲，進入更年期後，隨著卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，首先婦女會先發現他的經血量開始減少之後出現月經週期的變化，通常已周期拉長為主，並伴隨著生理及心理都受影響而有不同程度的症狀表現，統稱之為「更年期症候群」。

更年期症候群的症狀

1. 熱潮紅
   症狀為面部熱潮紅(Hot flash)及夜間盜汗。熱潮紅的感覺通常先從面部、前胸開始，灼熱傳到全身皮膚。繼之是發汗、還有心悸、焦慮、畏寒的情形發生。發作時間通常持續2-4分鐘，也有的人會持續30分鐘。通常一天發作數次，也有多達10-20次的事例。
2. 高血壓
   女性荷爾蒙具有保護心血官的功能，當更年期症候群出現後女性賀爾蒙分泌下降，心血管開始失去保護力，此時血管會開始出現硬化、血管硬化的意思就是血壓升高，所以更年期過後的婦女王往伴隨著有高血壓的症狀。
3. 失眠
   失眠為困擾更年期婦女的一大問題，症狀主要有難入眠、易醒、多夢、醒來難在入眠、或是醒來疲倦感感覺沒有睡一樣。
4. 骨及關節症狀
   骨質疏鬆是停經後女性最重要的併發症，從而導致腰背酸痛、關節疼痛、抽筋、駝背、易骨折等等症狀。
5. 生殖泌尿系統症狀
   性器官逐漸萎縮乾燥、陰道分泌物減少、外陰瘙癢、性交疼痛、尿失禁，頻尿、容易尿道發炎。
6. 情緒變化
   對於步入更年期婦女的家人，最大的感受就是更年期婦女會變的易怒、情緒暴躁、身體煩躁的症狀。
7. 皮膚變化
   皮膚乾燥，變薄，彈性光澤消失，出現皺紋、老年斑，毛髮脫落，出現白髮等；口鼻腔黏膜乾燥、眼結膜乾澀。
8. 心悸
   頭暈、心悸也是更年期婦女時常出現的不適症狀。

更年期症候群中醫的觀點

《黃帝內經素問 • 卷第 一‧上古天真論篇》曰：「女子….. ，七七，任脈虛，太衝脈衰少， 天癸竭，地道不通，故形壞而無子。」翻譯:女子到了49歲以後進入更年期狀態，女性荷 爾蒙停止分泌，肝血肝陰不足，月事不來而 停止。中醫認為更年期的病因為任脈虛，太衝脈衰，所謂的天癸竭。

更年期症候群的中醫證型

肝鬱脾虛型

此型為台灣婦女最常見類型，現在人工作壓力大、在家操煩小孩課業、與另一半感情、家庭經濟、種種人事相處問題…，而在更年期出現熱潮紅、怕熱、抑鬱多慮、善於猜疑、易怒；經前有時乳脹、腰酸頭脹；月經紊亂、或先或後，口乾口渴…等症狀‧此時中藥會使用加味逍遙散治療。

心腎不交型

在更年期出現烘熱汗出、心悸、 心煩、失眠、健忘、多夢、憂鬱、精神渙散、月經混亂‧這時會使用甘麥大棗湯。

腎陰虛型

此證型病人在更年期會出現腰膝痠軟、腳跟痛、口乾口渴、眩暈、耳鳴、盜汗等症狀，這時中藥會使用六味地黃丸。

陰虛火旺型

白天怕熱流汗重，發熱面赤，口乾口渴、咽乾唇燥，心煩尿赤，大便乾結，舌紅脈數；亦治自汗。中藥會使用當歸六黃湯。

陰陽兩虛型

月經週期或前或後，經量或多或少，頭眩耳鳴，腰酸乏力，雙腳冰冷，有時怕冷，有時卻全身轟熱，舌質淡，脈沉細者。更年期高血壓等症狀‧此時用二仙湯治療。

體重過重的患者清一色都是屬於易胖體質，簡單說就是吃進去的多，消耗的熱量少，長時間下來多餘的熱量就以脂肪的的方式堆積在身體的各個部位，也就是大家痛恨的贅肉‧那反過來說大家身邊總是有那種很會吃卻吃不胖的易瘦體質的朋友，大家是不是很羨慕這種人，其實不用太羨慕，只要用對方法你也可以擁有易瘦體質‧

首先我們要先來說什麼是易瘦體質，其實以西醫的觀點來說就是他的基礎代謝率很高，分子醫學的觀點來說他的細胞粒線體相當活化，粒線體是細胞的發電廠，細胞會用攝取進細胞的醣類、脂肪作為燃料送入粒腺體內將醣類、脂肪轉換為細胞所需要的能量(ATP)，細胞便可以利用ATP從事各種活動，以中醫的觀點來說就是身體的氣血充盈，氣就是我們說的能量或是分子醫學上說的ATP‧所以如何打造易瘦體質的重點就是在於如何提高基礎代謝，如何增加粒線體的功能，如何讓身體的氣血充盈

1. 從事無氧運動、增加肌肉量

現在健身產業崛起，大家開始瘋迷上健身房練出漂亮的線條，透過重量訓練所練出來的肌肉量不但可以自己穿衣服更好看，由於肌肉細胞內擁有大量的粒線體，肌肉纖維增加也會伴隨著粒線體數量的大幅增加，也就是身體的基礎代謝率也會隨之增加，肌肉量多的人可以說在家躺著睡覺也會瘦

2. 充足睡眠

你是否有經驗熬夜或睡眠不足隔天起來全身頭昏腦脹、四肢沉重，提不起勁來，沒錯，現代醫學早就已經研究證實長期睡眠不足的病人會更容易肥胖，這是因為在睡眠的時候是身體排除廢棄物並且修復受損組織，而細胞的發電廠”粒線體”就像發電廠一樣需要停機進行保養，睡眠時候正是粒線體進行停機保養的時候‧長期睡眠不足的人粒線體無法獲得充足的保養維修，長時間下來粒線體將會提早老化甚至提早報銷，細胞的機能將會下降、基礎代謝率將會降低，人將會變得容易疲倦，也就是中醫說的氣虛體質甚至身體機能提早老化也就是中醫說的腎虛

3. 長期節制飲食

人體的胃就像一顆水球一樣，長期大量的飲食是會將胃撐大，這時需要吃更多的食物才會有飽足感，長時間讓身體累積過量的脂肪‧相反的長期間少量的飲食，胃將會慢慢縮小，也就是說不需要吃太多食物身體便容易感受到飽足感，不容易攝入過量的熱量身體自然不容易變胖

4. 中藥調理體質

中醫雖然無法增加身體的肌肉量，但基礎代謝率低，也就是中醫說的氣虛體質，甚至身體機能老化(中醫說的)腎虛體質，卻是可以透過中藥的調理包括補氣、活血化瘀、去濕化痰、補腎等方法活化身體細胞的機能，修復、喚醒細胞中沉睡的粒線體，使身體的基礎代謝率提高，這就是為什麼使用中藥減重的病人普遍會說吃了中藥後精神變好、氣色變好，因為身體的細胞修復身體機能重新被活化，基礎代謝率提高‧透過中藥的調理，中藥除了可以提高基礎代謝率外還可以降低食慾，讓胃只要吃一點就會有飽足感，長時間的中藥調理除了可以讓身體燃燒掉多餘的脂肪之外，胃會因為適應低食量的進食而逐漸縮小，之後即使停止服用中藥也不會再想吃到之前大量的食物，因此更不容易復胖

以上四種方法可以幫身體打造易瘦體質，如有任何疑問應該尋找專業的醫師、營養師、健身教練諮詢，千萬不要聽信電台或是網路廣告去購買來不明的藥物，以免傷身又受騙

穴位埋線療法是將處理過的羊腸線 ，透過特殊針具扎進穴位，羊腸線會停留在穴道內每天24小時不斷發揮功能，達到調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫及增加身體新陳代謝的全身性作用。同時還有雕塑曲線(下半身肥胖、小腹，以及女性常見的困擾，包含馬鞍部、大腿前側、腰側、手臂蝴蝶袖等等)，進而達到瘦身減重的目的。

我們常聽到的水桶腰指的就是腰部的脂肪囤積，除了看起來令人感到肥胖外身形比例也會受到影響。想要藉由規律的運動和飲食來改善幾乎是不太可能的，原因是因為易肥體質導事您的身體吸收性叫強但新陳代謝速度較慢，最長見的特徵有食量不多確還是肥胖、規律睡眠卻時常感到困倦等等。上述的問題透過穴位埋線和中藥的綜合治療來理內分泌，將會有效性的從根本來解決問題。相較起西醫的手術和藥物治療，中醫的治療方式無論是在價格方面還是在風險性上面都要來的安全與實惠。

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